“天人合一”是打坐、站桩练功的绝妙体验和终极证悟。

　　一直有功友追问什么是“天人合一”，这里从身体、意识、时空三个维度为大家做个解析：

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星空，还是你的脑电波？

一、全体透空

　　李道子有《授秘歌》云：

　　无形无相　全体透空；

　　应物自然　西山悬磬；

　　虎吼猿鸣　泉清河静；

　　翻江播海　尽性立命。

所谓“无形无相，全体透空”，说的是练着练着，好像身体这个物理躯壳消失了，这时你整个人好像变成了小透明，皮肤好像根根毛孔都成为呼吸出入的管道。你感受的不再是皮肤的界限，仿佛身体与空气、风、光线融为一体，呼吸时气流似乎直接穿透细胞，与外界交换能量。

站立或静坐时，不再有“支撑身体”的刻意感，如同漂浮在虚空中，却与大地深层连接。

体内外温差消失，寒气、热流不再局限于局部，而是像潮水般自然循环。

身体像是被净化的透明管道，能量（或“气”）自由流动，无阻滞也无执取，如同天地能量自然流经的媒介。

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八大山人的画里有禅意

二、万物共鸣

　　头脑中喋喋不休的杂念完全停止，没有“我”与“外界”的对立，只剩下纯粹的觉知本身。过去、未来消失，只有永恒的当下，十分钟与一小时的差异被彻底抹去。

我们的意识有了与万物的共鸣：听到风声时，仿佛自己是风；看到树叶晃动时，意识同步延伸至叶脉的震颤，一切现象成为自身存在的延伸。

　　孔子：喜怒哀乐之未发谓之中。所谓“七情”，喜、乐、忧、思、悲、恐、惊，这带给我们伤害的情绪完全消失。取而代之的是中性的、广袤的平静，如同站在风暴中心却无一丝波动。

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量子纠缠，此时此刻，哪一个才是现实中的那一个

三、量子纠缠

当我们完全空静下来后，你才会深刻体会什么是“其大无外”、“其小无内”，你的意识既可以清晰觉察到体内细胞代谢、血液流动的微观节奏，又可瞬间扩展到星辰宇宙，感知到自身是浩瀚时空中的一个涟漪，却又与整个宇宙同频共振。

你此时既是一粒尘埃，又是整个世界的全息投影。

张三丰《练丹火候说》云：息不用而自调，气不用而自炼。气息既和，自然于上中下不出不入，无来天去，是谓神息，是谓真橐籥，真炉鼎，是谓玄牝之门，天地之根。

　　老子《道德经》云：抟气致柔，能婴儿乎？又说：含德之厚，比于赤子。毒虫不螫（shì），猛兽不据，攫鸟不搏。骨弱筋柔而握固，未知牝牡之合而朘作，精之至也；终日号而不嗄，和之至也。

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最后，一定有问：怎么做？

　　张三丰《练丹火候说》也给了法门，极简：“每日先静一时，待身心都安定了，气息都和平了，始将双目微闭，垂帘观照心下肾上一寸三分之间，不即不离，勿忘勿助，万念俱泯，一灵独存，谓之正念。斯时也，于此念中活活泼泼，于彼气中悠悠扬扬，呼之至上，上不冲心，吸之至下，下不冲肾，一阖一辟，一往一来——仙经云'神入炁成胎，炁归神结丹’，所谓'一点落黄庭’是也。”

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“但人杂念少者得丹早，杂念多者得丹迟，此法简易，奈人不肯勇猛耳。”

有缘人方能证悟，正所谓“聪明人肯下笨功夫”！

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